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让所有的烦恼都沉入水底

让所有的烦恼都沉入水底

让所有的烦恼都沉入水底18983  我是一个情绪化的人,一遇到不开心的事,心情就会糟糕不已,不知道该怎么做好。 我知道这是自己性格的弱点,可却找不到更好的办法来化解。

直到后来,遇到了一位心理学家。

  大学刚毕业那段时间,是我心情最灰暗的时段。 在一家公司做文员,工资低得可怜,而且同事间还充满着排斥和竞争,我有些适应不了那里的工作环境。 更为难过的是,大学相爱三年的女友却执意要离开我,我没有想到多年的爱却经不起现实的考验,我的心在一点一点地破碎。

  朋友的劝慰似乎都起不到作用,我只是一味地让自己沉沦下去。

除了伤悲,我又能做些什么呢?到最后,朋友建议我去找心理咨询专家咨询,寻求一种解脱,以便摆脱现在的困境。

  当心理咨询专家听完了我的诉说,把我带到一间很小的办公室,室内惟一的桌上放着一杯水。

咨询师微笑着说:你看这只杯子,它已经放在这里很久了,几乎每天都有灰尘落入里面,但它依然澄清透明。 你知道是为什么吗?  我认真思索,像是要看穿这杯子,是的,这到底是为什么呢?这杯水这么多杂质,但最终却很清澈呢?对了,我知道了,我跳起来说:我懂了,所有的灰尘都沉淀到杯子底下了。   咨询师赞同地点点头:年轻人,生活中烦心的事很多,有些你越想忘掉越不易忘掉,那就记住它好了。

就像这杯水,如你厌恶地震荡自己,会使整杯水都不得安宁,浑浊一片,这是多么愚蠢的行为。

而如果你愿意慢慢地、静静地让它们沉淀下来,用宽广的胸怀去容纳它们,这样,心灵并未因此受到感染,反而更加纯净了。   是的,当不如意时,就把所有的烦恼都沉入心底吧,不要为那些不顺的事纠缠,只有让它慢慢地沉淀下来,才会显出生活的快乐和明媚。

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